![yoga plaza (512 × 512 képpont)](https://www.benjogroup.hu/wp-content/uploads/2022/09/cropped-yoga-plaza-512-×-512-keppont.jpg)
![87420978_Joga](https://www.benjogroup.hu/wp-content/uploads/2023/03/87420978_Joga.jpg)
![72193497_jogamatrac 6](https://www.benjogroup.hu/wp-content/uploads/2023/03/72193497_jogamatrac-6.png)
![6024559_jogatorolkozo 3 szin 2](https://www.benjogroup.hu/wp-content/uploads/2023/03/6024559_jogatorolkozo-3-szin-2.png)
![104164462_joga-heveder-lila-206000418_19b71fe3d42a04f6b48ffad859e85369](https://www.benjogroup.hu/wp-content/uploads/2023/03/104164462_joga-heveder-lila-206000418_19b71fe3d42a04f6b48ffad859e85369.jpg)
![Group of young sporty people practicing yoga lesson with instructor, stretching in Child exercise, Balasana pose, working out, indoor, studio, close up](https://www.benjogroup.hu/wp-content/uploads/2023/06/group-young-people-balasana-pose-scaled.jpg)
![Group of young sporty people practicing yoga lesson with instructor, sitting in Padmasana exercise with closed eyes, Lotus pose, working out indoor, students training in club, studio](https://www.benjogroup.hu/wp-content/uploads/2023/06/group-young-sporty-people-sitting-padmasana-pose-scaled.jpg)
![59402655_kbl-482_1_](https://www.benjogroup.hu/wp-content/uploads/2023/03/59402655_kbl-482_1_.jpg)
Yoga plaza
Jóga eszközök mindenkinek
Kosár “Csakrajóga, csakra pszichológia” a kosárba helyezve.
-
- Akció!
- Jógakönyvek
A fény jógája
-
7900 Ft4900 Ft - Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával!
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
A jóga hét törvénye – A test, az elme és a szellem egybefonódása
-
9900 Ft7900 Ft - Formáld egyszerre tested és lelked, jógázz, és ismerd meg a világ és önmagad harmonikus oldalát! E kötet olyan tisztán és érzékenyen szól a jógáról, hogy akik eddig nem gyakorolták, azok is élvezni fogják minden pillanatát! A gyakorlatorientált, illusztrációkkal színesített könyv bevezeti a kezdőket a jóga világába, a haladók tudását pedig elmélyíti. A gyakorlatokat igazi felüdülésnek találják majd, s talán még…
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
A jóga tudománya – Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
-
9900 Ft7500 Ft - A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen.
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
A jógaanatómia kézikönyve
-
13900 Ft8900 Ft - A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben. Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
A jógaászanák mitológiája
-
12900 Ft9900 Ft - A MÍTOSZ HELYE FÉLÚTON VAN ÉG ÉS FÖLD KÖZÖTT. Minden jógagyakorló álma, hogy az indiai mitológia világában elmerülve megismerje, milyen ősi történetek és bölcsességek rejlenek kedvenc ászanái mögött.
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
A Kundalini-jóga
-
5650 Ft2650 Ft - Kosárba teszem
-
- Out of StockAkció!
- Jógakönyvek
A Rádzsa jóga
-
9100 Ft6100 Ft - A Rádzsa-jóga a jógák királya. Közvetlenül az elméhez kapcsolódik. Ebben a jógatípusban már nem kell megküzdeni a pránával, vagy a fizikai testtel. A jógi könnyedén ül és figyeli elméjét és csendben nyugtázza a tovasikló gondolatokat. Lecsendesíti az elmét, megzabolázza a gondolathullámokat és belép a gondolatnélküliség állapotába, az ASAMPRJANATA-SAMADHI-ba. Ebből ered a Rádzsa-jóga elnevezése is.
- Tovább
-
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Akrojóga
-
8500 Ft6500 Ft - – Akrojóga? Az mi? – Nézd, itt egy kép… – Ez?! Jaj, ez nekem biztosan sosem menne! Az első fotókat látva a legtöbben így reagálnak.
- Kosárba teszem
-
- Out of StockAkció!
- Jógakönyvek
Astanga jóga
-
10500 Ft8500 Ft - Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat...
- Tovább
-
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Csakrajóga, csakra pszichológia
-
8600 Ft5900 Ft - A csakrák fontos tudati központok az emberi testben. A csakrák nem materiális vagy anatómiai, hanem energia központok. Az ember finom anyagú energiarendszeréből származnak, és a helyzetüknek megfelelően azonban az egész fizikai testet átjárják. De nemcsak a sejteket befolyásolják, hanem az érzésekre és a gondolatokra is hatnak, ezért fizioenergetikai központoknak is nevezik őket.
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Deepak Chopra Élet a fényben – Jóga az önmegvalósításért
-
7900 Ft5900 Ft - Állítsd vissza a tested és az elméd tökéletes összhangját Deepak Chopra 30 napos programjával! A tested és a lelked a tudatosság eszköze, ami a teljességhez és a valódi énedhez vezet.
- Kosárba teszem
-
- Out of StockAkció!
- Jógakönyvek
Érezd jól magad – Gyermekjóga a testi-lelki egészségért
-
9900 Ft6790 Ft - A jóga mindenkié - a gyerekeké is! Manapság sokunkban megfogalmazódik a gondolat: tennünk kellene azért, hogy életünk értékesebbé, élhetőbbé, szeretetteljesebbé váljon.
- Tovább
-
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Gyógyító szavak
-
9000 Ft5000 Ft - Szerző: Rupi Kaur Kötésmód: kartonált Megjelenés: 2023 Kiadó: Könyvmolyképző Kiadó Oldalszám: 320 Sorozat: Arany pöttyös könyvek Fordító: Kamper Gergely A New York Times bestsellerszerző, Rupi Kaur irányított versírási feladatokat alkotott, hogy segítsen az olvasónak feltárni a traumáit, a veszteségeit, a szívfájdalmát, a szerelmet, a családot, a gyógyulást, és segítsen ünnepelni önmagát.
- Kosárba teszem
-
- Out of StockAkció!
- Jógakönyvek
Jó éjt jóga- mesekönyv
-
5400 Ft3900 Ft - A gyönyörű illusztrációkkal ellátott mesekönyv játékos formában vezeti be a gyerekeket a jóga világába. Az esti rituálé részeként elvégzett egyszerű, mesébe ágyazott gyakorlatsor megnyugtat, ellazít, és segít mély, pihentető álomba merülni. Gyakorlásával megalapozhatjuk gyermekünkben a jóga szeretetét, és egy olyan eszközt adhatunk a kezébe, amely egész életében hasznára lesz a belső egyensúly megteremtésében és helyre állításában. A kötetet Jon Kabat-Zinn,…
- Tovább
-
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Jóga az ősforrásból
-
8100 Ft4100 Ft - Yogiraj Boris Sacharow: A harmadik szem megnyitása című könyve nemzetközi sikere után újabb könyvvel jelenik meg, ez a Jóga az ősforrásból címet viseli, mely az ősi jóga modern kori alkalmazását tárja az olvasó elé.
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Jóga Budán – Haich Erzsébet és Selvarajan Yesudian regényes története
-
6500 Ft4600 Ft - Jóga Budán - Haich Erzsébet és Selvarajan Yesudian regényes története
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Jóga titkok nélkül
-
6800 Ft4800 Ft - Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével! A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A sorozat e kötete bemutatja a jóga hagyományos iskoláit, majd elhelyezi a jógát a XXI. század mindennapjaiban.
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Jógaászana-kártyák
-
9000 Ft7000 Ft - Vegyél egy nagy levegőt, gurítsd ki a matracodat, terítsd ki a kártyáidat, és a kövesd a testi-lelki erőd fokozására tervezett 25 jógaóra egyikét. Használhatod a kártyákat a saját jógaórád megtervezéséhez is.
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Jógás srácok
-
6900 Ft4900 Ft - „Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel!” Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a felfogás uralkodott, ám a világ szerencsére változott. Sokkal nyitottabbá vált…
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Jógatest
-
10500 Ft8500 Ft - Jógatest
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Karma jóga
-
10200 Ft8100 Ft - Kosárba teszem
-
- Out of StockAkció!
- Jógakönyvek
Kismamajóga-Ajándék DVD-melléklettel
-
8500 Ft7500 Ft - Kismamajóga-AjándékDVD-melléklettel
- Tovább
-
-
- Out of StockAkció!
- Jógakönyvek
Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében
-
6990 Ft3990 Ft - Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében
- Tovább
-
-
- Out of StockAkció!
- Jógakönyvek
Lélegezz helyesen! – Stresszoldás – Rebirthing – Meditáció
-
3900 Ft1900 Ft - Lélegezz helyesen! - Stresszoldás - Rebirthing - Meditáció
- Tovább
-
-
- Out of StockAkció!
- Jógakönyvek
Napzáró meditációk
-
8290 Ft5290 Ft - Szerző: Danielle North Kötésmód: keménytáblás Megjelenés: 2023 Kiadó: HVG Kiadó Zrt. Oldalszám: 160 Sorozat: Test és lélek sorozat Az alvás értékes kincs, nem csupán a pihenés, a regenerálódás és a megújulás ideje, hanem a belső énünkkel való mély kapcsolat megerősítése is az álmainkon keresztül. Bár egyértelműnek tűnhet, az alvásunk nagyban befolyásolja az energiaszintünket, és a koncentrációra, alkotásra való képességünket és…
- Tovább
-
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Popper Péter-A reggel és az este jógája
-
5600 Ft4400 Ft - Popper Péter e rövid, ám annál hasznosabb könyvben két ősi indiai gyakorlatsort mutat be: a reggel és az este jógáját
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Pozitív gondolkodás napló – Javítsd a hangulatod, változtasd meg az életed
-
6800 Ft5800 Ft - Pozitív gondolkodás napló - Javítsd a hangulatod, változtasd meg az életed
- Kosárba teszem
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Relaxáció jógával
-
5600 Ft4600 Ft - A nyugati világ legnyomasztóbb tényezőinek egyike szinte minden foglalkozásban vagy hivatásban megkívánt elfoglaltság monotóniája és a feszült tempó. Sok esetben, egy munkahelyváltás mélyreható gyógyulást eredményezett az idegi zavarok tekintetében, ez azonban nem mindig lehetséges. Azonban minden, a szellemi és fizikai elfoglaltságban bekövetkező változás – s a változás ugyanúgy szellemi is, mint ahogyan fizikai – alapjában véve hozzáadódnak az idegrendszer egészségéhez…
- Kosárba teszem
-
- Out of StockAkció!
- Jógakönyvek
Sétálómeditáció
-
8300 Ft5290 Ft - Szerző: Danielle North Kötésmód: keménytáblás Megjelenés: 2023 Kiadó: HVG Kiadó Zrt. Oldalszám: 160 Sorozat: Test és lélek sorozat A sétálómeditáció gyógyító, stresszoldó folyamat: ötvözi az elme összpontosításának képességét a céltudatos, koncentrált mozgással. Ha nyugalomra, kreatív energiákra vagy irányított figyelemre vágyunk, ki kell tisztítanunk a fejünket.
- Tovább
-
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Sport és jóga
-
5200 Ft4200 Ft - Az indiai származású Selvarajan Yesudian e híres művében a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti, bizonyítva a hatha jóga testet-lelket egyaránt gyógyító erejét.
- Kosárba teszem
-
- Out of StockAkció!
- Jógakönyvek
Szeresd meg önmagad!
-
9900 Ft4900 Ft - Szeresd meg önmagad!
- Tovább
-
-
- Akció!
- Jógakönyvek
Urald az elméd!
-
4900 Ft3500 Ft - Urald az elméd!
- Kosárba teszem